Auszeittage für Mamas


"Achte auf deine innere Schale 
 

Wenn du geben willst, sorge zuerst für dich. 

Erst wenn deine Schale übervoll ist, 

kannst du aus dieser Fülle heraus geben,

ohne an Kraft zu verlieren."


Zeit für DICH 


Im Kreise anderer Mamas 

einen Tag oder ein Wochenende verbringen, an dem du deine eigene Schale wieder füllen kannst:


ZUSAMMENKOMMEN - VERNETZEN
AUSTAUSCHEN - ENTSPANNEN
NEUE WEGE FINDEN - ANERKENNEN
ABSCHALTEN - SPASS HABEN
 

Auszeittag für alleinerziehende Mamas aus Rosenheim


Mit Kinderbetreuung

Nächster Termin 30. September 2023

Eigenanteil: 30 Euro, inkl. Mittagessen für alle


Bist du dabei?

Wir freuen uns auf Dich!


*Die Anmeldung findet über unser Veranstaltungstool Kikudoo statt.



Auszeitwochenenden für Mamas
behinderter/chronisch kranker Kinder

"Wer einen Berg besteigt, muss auch mal eine Pause machen!"


Die Pflege und Betreuung deines Kindes, Therapien, Termine und 

Krankenhausaufenthalte fordern enorm viel Kraft und bestimmen oft den Alltag der ganzen Familie.

Besonders wir Mütter neigen ja dazu, unsere eigenen Bedürfnisse zurückzustellen und über die Grenzen unserer Kräfte zu gehen.

Für Erholung und um neue Kräfte zu sammeln bleibt da nicht mehr 

viel Raum.


Einladung zu einer Auszeit!


Wir verbringen ein Wochenende einer kleinen Gruppe von 10 Frauen im wunderschönen Irmengardhof.
Das Haus liegt nur wenige Meter vom Chiemsee.

Im Kreise anderer Mütter, mit ähnlichen Lebensumständen, darfst du an diesem Wochenende einmal Zeit nur für dich nehmen. 


Unser Team begleitet und umsorgt achtsam & liebevoll die Gruppe an diesem Wochenende.
Wir werden außerdem superlecker von unserer Ayurveda-Köchin Kathrin bekocht und verwöhnt!


Bitte melde dich erst an, wenn du die Diagnose deines Kindes vor mehr als einem Jahr bekommen hast und bereits im Therapiealltag angekommen bist.


Download Flyer zur Auszeit


Programm:


Freitag

Ab 13:00 Uhr Individuelle Anreise

15:00 Uhr Kennenlernen / erster Austausch

18:30 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Kreativer Themenabend


Samstag

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Gruppe: Workshop Selbstfürsorge, Yoga. Entspannung

12.30 Uhr Mittagessen

14:00 Uhr Thermenbesuch/Sauna oder Ausflug auf die Fraueninsel 

18:30 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Gemeinsamer Tagesausklang 


Sonntag

08:00 Uhr Yoga

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Gruppe: Workshop Stressprävention/ Entspannung

12:30 Uhr Mittagessen

14.00 Uhr Abschluss

15.00 Abreise


Kurzfristige Änderungen im Programm sind möglich.


Unterbringung

Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern. (Zum Teil teilen sich 2 Einzelzimmer ein Bad) 

Die Eigenbeteiligung beträgt 190 €

An - und Abreise sind von den Teilnehmerinnen selbst zu übernehmen.


Termine 



Auszeit für Mamas behinderter/schwer kranker Kinder*

23. - 25. Februar 2024

Danke an die Stiftung SchönHelfen fürs möglich machen



Außerdem:


Auszeit für Mamas von Kindern mit CF*

15. - 17. November 2024

In Kooperation mit dem Muko e.V.


Auszeit für Sternenmamas




*Die Anmeldung findet über unser Veranstaltungstool Kikudoo statt.
Bitte unbedingt beachten: Anmeldungen sind verbindlich.

Aufgrund der Erfahrungen vergangener Auszeiten sehen wir uns gezwungen, bei unbegründetem Fernbleiben bzw. kurzfristiger Abmeldung angemeldeter Teilnehmer diesen die hierdurch anfallenden Ausfallkosten zu berechnen.



Danke an alle weiteren Unterstützer: 

- unsere Spender

- Chiemgau Thermen

- unsere ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen

- unser tolles Auszeitteam


Teilnehmerstimmen vergangener Auszeiten


Ein komplett rundes Wochenende. Tolles Team, tolles Haus, super Atmosphäre & tolle Teilnehmerinnen.

Vielen Dank für das tolle Auszeit Wochenende. Es hat mir richtig gut getan. Abschalten vom stressigen Alltag, guter Austausch mit anderen Eltern, super mega leckeres Essen. Ich konnte viel neue Kraft tanken und nehme sehr viel Energie mit nach Hause. Es hat mir so wahnsinnig gut getan und ich bin so dankbar das es diese Auszeit Möglichkeit gibt. Vielen Dank

Mir hat die Auszeit für Mütter schwerbehinderter Kinder sehr gut gefallen. Vor allem das Essen und die Entspannungseinheiten inklusive Besuch der Chiemgau-Therme sowie die kleinen Aufmerksamkeiten wie das Lavendelkissen und die frischen Blumen haben meine Seele gestreichelt; ich konnte von den Sorgen um mein krankes Kind und die Geschwisterkinder etwas Abstand gewinnen. Nächstes Mal werde ich verlängern, um auch eine entspanntere An-/ Abreise zu haben. Ganz lieben Dank an die wunderbaren Frauen sowie die Förderer, die das möglich gemacht haben!

Von diesem Wochenende werden ich noch lange zehren. Die Kombination aus Erholung, intensiven Arbeitseinheiten und unglaublich leckerem, mit Fürsorge zubereitetem Essen, gepaart mit so einem positiven Austausch zwischen Müttern, die alle ähnliches oder vergleichbares Erleben und wohlwollend und stützend zu einander sind habe ich so noch nicht erlebt.

Ein wunderschönes entspanntes Wochenende mit empathischen Gruppenleitern, die sich mehr als Teil der Gruppe anfühlen und trotzdem gut anleiten. Die erarbeiteten Themen werden mir sicher helfen, meinen Alltag entspannter zu bewältigen und ich gehe sehr gestärkt nach Hause. Tolle Unterkunft, super sympathischer Austausch, sehr ausgewogen zwischen Gruppenstunden und Freizeit und unglaublich leckeres mit Liebe zubereitetes Essen. Vielen Dank für die tolle Zeit!!!


Es war ein rundum wunderschönes Wochenende, mit toller Unterkunft, netten Betreuern, vielen lieben Mamas und mega leckerem Essen!


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