Ein paar Tage Leichtigkeit tanken

Auszeit-Wochenende für Mamas von Kindern mit Behinderung/schweren Erkrankungen

Durchatmen – Innehalten – Loslassen – Abstand gewinnen –
Halt finden – Zusammensein

Rund um die Uhr auf Abruf

Du bist immer für andere da und findest keine Zeit für dich?

Die Pflege und Betreuung deines Kindes fordern deine ganze Kraft und Aufmerksamkeit. Therapien, Termine und Krankenhausaufenthalte bestimmen oft den Alltag der ganzen Familie. In dieser Situation neigen wir Mütter dazu, unsere Bedürfnisse zurückzustellen und über unsere Grenzen zu gehen. Da bleibt nicht mehr viel Raum für die dringend notwendige Erholung, um neue Energie zu gewinnen und für sich selbst zu sorgen.

„Es ist wichtig, auch für dich selbst Zeit und Raum zu haben. Nur wenn du gut für dich sorgst, findest du die Kraft, die du brauchst, um für deine Familie da zu sein.“

“Wer einen Berg besteigt, darf auch mal eine Pause machen!“

Unsere Einladung an dich:

Wir verbringen gemeinsam ein Wochenende inmitten von Ruhe und Natur. Wir treffen uns in sorgsam ausgewählten Seminarhäusern, in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Frauen.

Im Kreise anderer Mütter, mit ähnlichen Lebensumständen, darfst du dir an diesen Tagen einmal nur Zeit für dich nehmen. Unser Team begleitet dich achtsam und liebevoll.

„Von diesem Wochenende werde ich noch lange zehren. Die Kombination aus Erholung, intensiven Arbeitseinheiten und unglaublich leckerem, mit Fürsorge zubereitetem Essen, gepaart mit so einem positiven Austausch zwischen Müttern, die alle ähnliches oder vergleichbares erleben und wohlwollend und stützend zu einander sind, habe ich so noch nicht erlebt.“

Was dich erwartet

Unser gemeinsames Programm:

Freitag

Samstag

09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Gruppe: Workshop „Selbstfürsorge, Yoga, Entspannung“
12.30 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Besuch der Chiemgau Therme/Sauna oder Ausflug auf die Fraueninsel
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Gemeinsamer Tagesausklang

Sonntag

08:00 Uhr Yoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Gruppe: Workshop „Stressprävention/Entspannung“
12:30 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Abschluss
15.00 Uhr Abreise

Kurzfristige Änderungen im Programm sind möglich.

Die bewusste Auszeit/Pause kann einen umfassenden persönlichen, mentalen und emotionalen Prozess anstoßen, ersetzt jedoch keine therapeutische Begleitung!
Du solltest dich mit der Diagnose deines Kindes bereits gut auseinandergesetzt haben und in eurem Therapiealltag angekommen sein.

Was berichten unsere Auszeitgäste?

Teilnehmerstimmen

“Ein komplett rundes Wochenende. Tolles Team, tolles Haus, super Atmosphäre & tolle Teilnehmerinnen.”

“Vielen Dank für das tolle Auszeit Wochenende. Es hat mir richtig gut getan. Abschalten vom stressigen Alltag, guter Austausch mit anderen Eltern, super mega leckeres Essen. Ich konnte viel neue Kraft tanken und nehme sehr viel Energie mit nach Hause. Es hat mir so wahnsinnig gut getan und ich bin so dankbar das es diese Auszeit Möglichkeit gibt.”

“Mir hat es sehr gut gefallen und ich kann es nur jeder Mama empfehlen. Nehmt euch diese Auszeit. Ich bin froh, dass ich verlängert habe. Ich war von Donnerstag bis Montag am Chiemsee. Der Austausch mit den anderen Manas tut so gut, ich musste mich nicht erklären, und wir haben ins alle gut verstanden. Auch die Ayurveda Küche von Kathrin war so lecker.”

“Von diesem Wochenende werden ich noch lange zehren. Die Kombination aus Erholung, intensiven Arbeitseinheiten und unglaublich leckerem, mit Fürsorge zubereitetem Essen, gepaart mit so einem positiven Austausch zwischen Müttern, die alle ähnliches oder vergleichbares Erleben und wohlwollend und stützend zu einander sind habe ich so noch nicht erlebt.”

“Das Wochenende hat sooo gut getan! Mit lieben Menschen, die im gleichen Boot sitzen, verwöhnt zu werden, war grossartig! Danke an Bea und Kathrin für dieses rundum sorglos, -entspannungs und -stärkungs Wochenende! Habe lange Zeit nicht mehr so viel gelacht und mich geborgen gefühlt- eine tolle Sache! Tausend Dank! Jederzeit wieder.”

“Es war ein rundum wunderschönes Wochenende, mit toller Unterkunft, netten Betreuern, vielen lieben Mamas und mega leckerem Essen!”

“Mir hat die Auszeit für Mütter schwerbehinderter Kinder sehr gut gefallen. Vor allem das Essen und die Entspannungseinheiten inklusive Besuch der Chiemgau-Therme sowie die kleinen Aufmerksamkeiten wie das Lavendelkissen und die frischen Blumen haben meine Seele gestreichelt; ich konnte von den Sorgen um mein krankes Kind und die Geschwisterkinder etwas Abstand gewinnen. Nächstes Mal werde ich verlängern, um auch eine entspanntere An-/ Abreise zu haben. Ganz lieben Dank an die wunderbaren Frauen sowie die Förderer, die das möglich gemacht haben!”

“Ein wunderschönes entspanntes Wochenende mit empathischen Gruppenleitern, die sich mehr als Teil der Gruppe anfühlen und trotzdem gut anleiten. Die erarbeiteten Themen werden mir sicher helfen, meinen Alltag entspannter zu bewältigen und ich gehe sehr gestärkt nach Hause. Tolle Unterkunft, super sympathischer Austausch, sehr ausgewogen zwischen Gruppenstunden und Freizeit und unglaublich leckeres mit Liebe zubereitetes Essen. Vielen Dank für die tolle Zeit!!!”

Schön, dass du uns gefunden hast!

Unsere Unterstützer

Unsere Auszeiten werden größtenteils über Spenden und Fördermittel finanziert. Ein dickes Dankeschön an alle unsere Unterstützer und Förderer:

Unsere Spender: